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宁可食无菜,不可食无汤!

日期:2017-3-21 9:05:03 标签:美食
 宁可食无菜,不可食无汤! 接下来这些汤可厉害了 明明都木有肉肉 但却出奇的好喝! 赶紧试试煲这些汤,健康又养生~1、节瓜养颜汤 节瓜,1个。   红萝卜,1个。 花生,1两。   栗子,2两。 冬菇,5个。   姜,几片。 功效:补肾养颜  2、竹笙金针汤 竹笙,10条。   金针菇,一把。 冬菇,8个。     姜,数片。 功效:助消化、助睡眠。3、莲藕补血强身汤 莲藕,1斤。   红萝卜,半斤。 花生,4两。   冬菇,10个。 功效:消除疲劳、净化血液、补血养颜。4、木瓜清热汤 木瓜,1斤。   眉豆,2两。 花生,2两。   支竹,3条。 冬菇,10个。 陈皮,1块。 功效:明目、清肠热、养颜。5、玉竹煲沙参汤 玉竹,5钱。   西洋参,4钱。 沙参,5钱。   黄豆,2两。 陈皮,1块。    功效:润肺化痰、止热咳平燥。吃多了煎炸烧烤的人士最适宜。
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